<p>Nur wenn das Rad korrekt eingestellt ist, macht das radfahren Spaß bzw. ist schmerzfrei mÖglich. Oft kann mit wenigen Millimetern Verstellung eine Veränderung geschaffen werden, die Beschwerden beseitigt. </p>
<p>Formeln sind nur bedingt geeignet, die richtige RahmenhÖhe zu bestimmen oder Einstellungen vorzunehmen. Sie kÖnnen deshalb nur als bedingte grobe Anhaltspunkte dienen. Besonders die horizontale Verstellung des Sattels ist bereits im Millimeter-Bereich bemerkbar. Das Einstellen des Fahrrades wird zu stiefmütterlich behandelt, viele Probleme kÖnnten von vornherein umgangen werden, wenn man das einmal richtig macht.</p>
<p>Dem Kind sollte man zuerst ein Fahrrad kaufen das technisch auf dem Stand der Technik ist, Optik sollte hier weniger eine Rolle spielen. Funktionierende Bremsen sind wichtiger als schickes Aussehen. Es gibt Kinderräder, die "mitwachsen", wie beispielsweise das <a href="http://www.radkom.de/shop.php?action=detail&art_id=37&kat_id=10&id=10-9" target="_blank">Kids-Bike von BMW</a>, welches erst als Laufrad benutzt wird und dann zum Fahrrad umgebaut werden kann.</p>
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<p>Bei den momentan modernen Rahmen mit abfallendem Oberrohr kann man die passende Rahmenhöhe nur durch Probieren bestimmen.</p>
<p>Für Fahrer mit außergewöhnlich langen oder kurzen Armen oder Beinen hat kann dies nur eine grobe Orientierung darstellen. Frauen haben vergleichsweise längere Beine und fahren deshalb lieber kürzer gebaute Rahmen.</p>
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